Ragoût de Poulet à la Mijoteuse

Ragoût de Poulet à la Mijoteuse
Le ragoût de poulet à la mijoteuse pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,14 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 280 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez des cuisses de poulet, des carottes, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 53%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Poulet à la Mijoteuse, Ragoût de Poulet à la Mijoteuse, et Ragoût de Poulet à la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez le poulet, l'oignon et les carottes dans un bol de 3 ou 4 pintes. mijoteuse enduite d'un aérosol de cuisson. Dans un petit bol, mélanger le jus de pomme, l'ail, le sel, la cannelle et le poivre; verser sur les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Comme Des Pistaches Ou Des NoixComme Des Pistaches Ou Des Noix
Ail, 2 Hachés Et 1 écraséAil, 2 Hachés Et 1 écrasé
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Sel MouluSel Moulu
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1/3 Tasse De Biscuits Sablés écrasés1/3 Tasse De Biscuits Sablés écrasés
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
1 Tasse De Framboises, Fraîches Ou Décongelées, Surgelées1 Tasse De Framboises, Fraîches Ou Décongelées, Surgelées
2
Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
3
Retirer le poulet de la mijoteuse; déchiqueter la viande avec deux fourchettes. Écrémer la graisse des jus de cuisson; incorporer les abricots. Remettre le poulet râpé dans la mijoteuse; chauffer cependant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet RâpéPoulet Râpé
2 Poules De Cornouailles (environ 1 1/4 Livre Chacune)2 Poules De Cornouailles (environ 1 1/4 Livre Chacune)
1½ Cuillères à Café De Cumin Moulu1½ Cuillères à Café De Cumin Moulu
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
4
Servir avec du couscous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs, 15 m.
Portions6
Score de santé13
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