Ragoût de Haricots Copieux

Name: Ragoût de Haricots Copieux
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Morceaux de légumes en bouchées; 425 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 425 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) haricots ou pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 454 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) haricots rouges, rincés et égouttés; 794 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) tomates en dés, égouttées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 3 grand carottes, hachées; 3 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 gousses dail émincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons hachés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 170 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) peut la pâte de tomate; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Worcestershire

Le ragoût de haricots copieux est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,21 $par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 313 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de bouillon de bœuf, de poivre, de sauce worcestershire et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est solide. Essayer Ragoût De Haricots Toscans Copieux Avec Saucisse Et Chou, Ragoût de bœuf copieux - un ragoût de bœuf copieux peut être préparé facilement dans votre mijoteuse, et Ragoût d'Hiver Copieux pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, faire revenir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres; ajouter l'ail, cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

3 Cuillères à Soupe De Lentilles Noires Cassées Pelées (urad Dal)

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter les tomates, les carottes, le céleri, le bouillon et la sauce Worcestershire. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 à 16 Petits Pains à Sandwich