Quiche de Maïs Fraîche

Name: Quiche de Maïs Fraîche
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 3 (hiver) beurre fondu; 1 coquille de tarte à plat profond; 3 grand oeuf; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) farine tout usage; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs frais (coupés denviron 2 épis ou congelés, décongelés); 315 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moitié-moitié; 1 petit oignon, haché grossièrement; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte

Quiche de maïs frais pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 388 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'oignons, de grains de maïs, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si incroyable. Des recettes similaires sont Quiche de Maïs Fraîche, Quiche de Maïs / Quiche de Maïs au Fromage sans Croûte, et Quiche fraîche simple.

Ingrédients

Portion:

3(hiver)

beurre fondu 1

coquille de tarte à plat profond 3grand

oeuf 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

farine tout usage 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

grains de maïs frais (coupés d'environ 2 épis ou congelés, décongelés)3156 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

moitié-moitié 1petit

oignon, haché grossièrement 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Bordeaux, Champagne et Bourgogne blanc sont d'excellents choix pour les Français. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Le Crémant Calvet de Bordeaux Brut avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.