Pâtes Primavera avec Saucisse de Dinde Italienne

Pâtes Primavera avec Saucisse de Dinde Italienne
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les Pâtes Primavera avec la saucisse de dinde italienne. Une portion contient 478 calories, 20g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,64 $ par portion. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 50 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de granules de bouillon de poulet, d'ail, de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 82%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Pâtes Primavera À La Saucisse Italienne, Saucisse de Dinde Italienne et Poivrons Avec Pâtes à Nœud Papillon, et Nœud Papillon Pastan et Saucisse de Dinde Italienne Repas à la Poêle.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Tomates Roma épépinées Et Coupées En Dés2 Cuillères à Soupe De Tomates Roma épépinées Et Coupées En Dés
2
Placer la farfalle dans une casserole et cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit al dente; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FarfalleFarfalle
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Tomates Roma épépinées Et Coupées En Dés2 Cuillères à Soupe De Tomates Roma épépinées Et Coupées En Dés
3
Placer la saucisse dans une grande poêle à feu moyen et cuire jusqu'à coloration uniforme; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Chauffer 1/4 tasse d'huile dans une poêle. Incorporer l'ail et l'oignon et cuire jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Incorporer les courgettes, les courges, les tomates, le poivron et le basilic. Dissoudre le bouillon dans le mélange. Assaisonner de poivron rouge. Incorporer le reste de l'huile. Poursuivre la cuisson 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Poivron RougePoivron Rouge
Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)
TomateTomate
CourgetteCourgette
CourgeCourge
BasilicBasilic
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Mélanger les pâtes, les saucisses et le fromage dans une poêle. Poursuivre la cuisson 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit bien chauffée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
FromageFromage
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé34
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