Pâtes Crémeuses Cajuns

Pâtes Crémeuses Cajuns
La recette de Pâtes Cajun crémeuses pourrait satisfaire votre envie créole 40 minutes. Cette recette sans gluten sert 6 personnes et coûte 68 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 217 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du lait, des feuilles de thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 9 diraient qu'elle a frappé le coup. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix très raisonnable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer Pâtes Crémeuses Cajuns, Pâtes Crémeuses au Poulet Cajun, et Pâtes Au Poulet Cajun Crémeuses À Un Pot pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les poivrons et l'oignon; cuire environ 4 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
3
Retirer de la poêle.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Dans la même poêle, placer les pâtes non cuites et le mélange d'assaisonnement (de la boîte d'aide à hamburgers Ultimate), l'eau chaude, le lait, la sauce au thym et au poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Sauce PiquanteSauce Piquante
PâtePâte
ThymThym
EauEau
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Chauffer à ébullition en remuant de temps en temps.
6
Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps. Incorporer le poulet, la saucisse et les légumes. Remettre à ébullition; réduire le feu. Couvrir; laisser mijoter environ 8 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pâtes et les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
SaucisseSaucisse
PâtePâte
7
Retirer du feu; incorporer la sauce tomate aux herbes (de la boîte d'aide à hamburgers Ultimate).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
TomateTomate
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
8
Servir avec une sauce au poivre supplémentaire, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé6
Magazine