Poulet Sauté Au Maïs et à l'Edamame

Name: Poulet Sauté Au Maïs et à l'Edamame
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) à soupe de Ketchup; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement edamame décortiqué congelé, décongelé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs frais (ou congelés); 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 grand oignon rouge, tranché finement; 680 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) poitrines de poulet désossées et sans peau

Le Poulet sauté au maïs et à l'Edamame pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 499 calories, 50g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 3,02 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par Food.com . Si vous avez de l'oignon, du poivre, de l'edamame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est assez bon. Essayer Poulet Sauté au Maïs et à l'Edamame, Recette de Soja sauté / edamame, et Steak de Flanc avec Edamame Sauté et Vinaigrette Wasabi-Moutarde pour des recettes similaires.