Poulet BBQ Sud-Africain Cuit Lentement

Poulet BBQ Sud-Africain Cuit Lentement
La recette du Poulet Barbecue Sud-Africain Cuit Lentement est prête en environ 8 heures et 15 minutes et est certainement un super sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine africaine. Ce plat principal a 282 calories, 20g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 15 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de sauce barbecue à la cassonade, de bouillon de poulet, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le riz brun cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait pour le Petit Déjeuner en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet à l'Orange Sud-Africain, Sambal Sud-Africain, et Pudding Sud-Africain pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le poulet dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Mélanger tous les ingrédients restants sauf le riz; verser sur le poulet. Couvrir avec le couvercle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
RizRiz
3
Cuire à FEU DOUX 8 heures (ou à FEU VIF 5 heures).
4
Servir sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz

Equipement

Vin recommandé: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Le Pinotage, le Chenin Blanc et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'Afrique. Le meilleur vin pour les plats africains dépendra du plat, mais un vin blanc fruité et aromatique est une valeur sûre pour les plats épicés tandis que le pinotage serait un match traditionnel pour la cuisine sud-africaine. Vous pouvez essayer le Pinotage Fairview. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 11 dollars par bouteille.
Pinotage de Fairview
Pinotage de Fairview
Couleur : Rouge violet vif.Arôme : Arômes épicés de fruits noirs.Bouche : Couvante et savoureuse, avec des tanins mûrs et des fruits opulents.Garde : Le vin va continuer à s'améliorer au cours des prochaines années.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 15 m.
Portions15
Score de santé8
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