Poisson Cuit À La Vapeur Chinois Authentique

Poisson Cuit À La Vapeur Chinois Authentique
Le poisson cuit à la vapeur chinois authentique pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 58g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 364 calories. Cette recette pour 6 personnes. Pour 6,23 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du gingembre, de l'oignon vert, du sébaste et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Allrecipes a 15 fans. Un couple de personnes a vraiment aimé ce plat chinois. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 75%. Ce score est solide. Essayer Poisson Chinois Cuit à La Vapeur, Poisson Chinois Cuit À La Vapeur Avec Des Oignons Verts, et Poisson Cuit à La Vapeur, à La Chinoise pour des recettes similaires.

Instructions

1
Remplissez une grande casserole 1/2 pleine d'eau et placez un cuiseur vapeur en bambou avec couvercle sur le dessus de la casserole. Porter à ébullition. Frottez les écailles du poisson et rincez à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché FinementCippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Placez le poisson sur une petite plaque de métal, côté ventre vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché FinementCippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement
3
Placer dans le cuiseur vapeur et couvrir. Cuire jusqu'à ce que le poisson ne soit plus opaque et s'écaille facilement, 10 à 12 minutes. Essayez de ne pas retirer le couvercle de la casserole tant qu'elle n'a pas fini de cuire à la vapeur; cela garantira un poisson bien cuit et tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché FinementCippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Pendant que le poisson cuit à la vapeur, mélanger l'huile végétale, les oignons verts et le gingembre dans une petite casserole. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce que le gingembre bouillonne. Versez délicatement l'huile chaude sur le poisson cuit à la vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Lentilles Noires Cassées Pelées (urad Dal)3 Cuillères à Soupe De Lentilles Noires Cassées Pelées (urad Dal)
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché FinementCippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
5
Arroser de sauce soja pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu? Essayez de l'associer avec du Pinot Grigio, du Gruener Veltliner et du Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui vont avec chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Vous pourriez essayer Mark West Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.
Marque West Pinot Grigio
Marque West Pinot Grigio
Croquant et net, ce vin présente du miellat, des fruits à noyau et des agrumes avec une finale subtile, nette et persistante.Essayez de l'associer à de bons vieux fish and chips, des salades d'été et des palourdes cuites à la vapeur à la douzaine...ou des dizaines.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé21
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