Pois Chiches Harissa Aux Épinards

Name: Pois Chiches Harissa Aux Épinards
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) pois chiches (haricots garbanzo) rincés et égouttés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) menthe fraîche hachée; 2 gousses dail, hachées grossièrement; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. pâte de harissa (plus cest bien aussi); 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais

Pois Chiches Harissa Aux Épinards est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 83 calories. Un mélange de pâte de harissa, d'huile d'olive, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait autour 5 minutes. 45 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est excellent. Essayer Côtelettes d'Agneau à la Poêle avec Harissa, Épinards et Pois Chiches, Harissa Quinoa aux Crevettes et Pois Chiches, et Pois Chiches Harissa Aux Œufs Au Plat pour des recettes similaires.