Poblanos Farcis

Name: Poblanos Farcis
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) tomates concassées sans sel, non égouttées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers congelé, décongelé; 113 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) tasse de fromage Monterey Jack réduit en gras râpé; 439 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) salsa douce sans sel ajouté; 213 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) paquet mélange de haricots pinto et de riz; 10 grand poivrons poblano; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) croustilles de maïs écrasées, divisées

Les Poblanos farcis pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 262 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 2,83 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Un mélange de tomates en conserve, de maïs à grains entiers, de fromage monterey jack et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Essayer Poblanos Farcis, Poblanos Farcis, et Poblanos Farcis de Feu pour des recettes similaires.

Instructions

Couper une bande dans le sens de la longueur de chaque poivron. Hacher suffisamment de lanières de poivre pour mesurer 1/2 tasse; réserver les lanières restantes pour une autre utilisation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Retirer et jeter les graines des poivrons. Faire cuire les poivrons dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes; égoutter et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Graine

Eau

Cuire le mélange de haricots selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le gras et le sachet d'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Mélanger le poivre haché, le mélange de haricots, le maïs et les 3 ingrédients suivants. Verser uniformément dans les poivrons; placer les poivrons dans un plat allant au four de 13 x 9 x 2 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Ajouter de l'eau chaude au plat à une profondeur de 1/4 de pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Cuire au four à 350 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer la lame du couteau dans le bol du robot culinaire; ajouter la salsa. Traiter jusqu'à consistance lisse. Déposer la salsa sur des assiettes; garnir de poivrons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)