Pita Farci au Taboulé et Éclats de Feta

Name: Pita Farci au Taboulé et Éclats de Feta
Prep time: 3 h 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement blé boulgour; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises coupées en deux; 1 ( aubergines) concombre de serre, non pelé, épépiné et coupé en dés moyens; 340 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) Un mélange de feuilles de salade, lavées et essorées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat haché (1 botte); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe fraîche hachées (1 botte); 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron fraîchement pressé (2 citrons); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bonne huile dolive; 4 pains pita coupés en deux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés, parties blanches et vertes (1 botte); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez le pain Pita farci de Taboulé et d'éclats de Fetan. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 332 calories. Cette recette végétarienne lacto ovo sert 8 personnes et coûte 2,37 per par portion. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Cette recette de Foodnetwork nécessite des feuilles de menthe, du persil plat, des tomates cerises et du concombre de serre. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 69%, ce qui est plutôt bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Burger Végétarien à la Betterave Pita Farci à la Feta Fouettée, Taboulé de Quinoa à la Feta, et Taboulé aux Haricots et Feta.

Instructions

Placez le boulgour dans un grand bol, versez l'eau bouillante et ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive et 1 1/2 cuillère à café de sel. Remuer, puis laisser reposer à température ambiante pendant environ une heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 échalote, Râpée Ou Hachée

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Boulgour

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Ajouter les oignons verts, la menthe, le persil, le concombre, les tomates, 2 cuillères à café de sel et le poivre; bien mélanger. Assaisonner au goût et servir, ou couvrir et réfrigérer. La saveur s'améliorera si le taboulé reste assis pendant quelques heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces