Nouilles Froides au Sésame aux Légumes

Name: Nouilles Froides au Sésame aux Légumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carottes râpées; 2 concombres, pelés, épépinés, coupés en allumettes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sucre brun clair emballé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 20 crevettes et veinées Sel; 3 échalotes, parties blanches et vert clair, hachées finement; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pincée de graines de sésame blanches; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 5 onces d'oignons verts hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide lisse; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". spaghettis de blé entier

Les nouilles froides au sésame avec des légumes ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 76 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 20 personnes. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sauce soja, de vinaigre de riz, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Nouilles Froides au Sésame aux Légumes d'été, Nouilles Froides au Sésame, et Nouilles Froides au Sésame.

Instructions

Réduire en purée le beurre d'arachide, l'ail, le gingembre, la sauce soja, le vinaigre de riz et la cassonade dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Avec le mélangeur en marche, verser 1/4 tasse d'eau chaude et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide