Légumes Italiens Brûlants
Les légumes italiens grésillants pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette fait 18 portions avec 26 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 12 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Si vous avez du bacon Oscar mayer, du fromage mozzarella partiellement écrémé à faible humidité, une vinaigrette balsamique et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Steak Grésillant aux Légumes rôtis, Légumes Rôtis à l'Italienne, et Mélange de Légumes Italiens.
Instructions
Cuire les courgettes, les tomates et le bacon dans la vinaigrette dans une poêle à feu moyen-vif de 6 à 8 min. ou jusqu'à ce que la courgette soit croustillante-tendre et que le bacon soit cuit, en remuant de temps en temps.