Huevos Rancheros de Base

Huevos Rancheros de Base
Huevos Rancheros de base pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 642 calories, 16g de protéines, et 52g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Quelques personnes ont fait cette recette, et 93 diraient qu'elle a frappé le coup. Un mélange d'huile végétale, d'ail, de tortillas de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Huevos Rancheros (Œufs de Rancheros), Huevos Rancheros, et Huevos Rancheros.

Instructions

1
Ajuster la grille du four à la troisième position supérieure et chauffer le gril. Tapisser la plaque à pâtisserie cerclée de papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Déposer les tomates et les piments sur une feuille, arroser de 2 cuillères à soupe d'huile et assaisonner de sel et de poivre. Mélanger pour enrober et disposer en une seule couche. Faire griller jusqu'à ce que les tomates et les piments commencent à carboniser, de 8 à 10 minutes, en remuant une fois à mi-cuisson. Notez que tous les poulets de chair sont différents et qu'une attention particulière doit être portée aux légumes pendant leur cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
TomateTomate
PimentPiment
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Transférer la plaque à pâtisserie sur une grille de refroidissement et laisser refroidir 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Grille MétalliqueGrille Métallique
4
Transférer les tomates et les piments au robot culinaire et pulser jusqu'à obtenir une consistance épaisse semblable à celle de la salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
PimentPiment
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
5
Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile supplémentaires dans une poêle moyenne à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient chatoyantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter les oignons et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et translucides, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
7
Ajouter l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute. Augmenter le feu à moyen-élevé et ajouter le mélange tomate-piment. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le liquide soit légèrement réduit, environ 3 minutes. Incorporer le vinaigre et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la sauce soit épaisse mais toujours juteuse, environ 2 minutes de plus. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
VinaigreVinaigre
AilAil
TomateTomate
PimentPiment
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
8
Transférer la sauce dans un bol et couvrir pour la garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Essuyez soigneusement la poêle.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile restantes à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
11
Ajouter les œufs et assaisonner de sel et de poivre. Une fois que les blancs commencent à devenir opaques et à prendre, réduire le feu à moyen-doux, couvrir et cuire jusqu'à ce que les jaunes d'œufs atteignent la consistance désirée, 2 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
OeufOeuf
12
Transférer les œufs dans une assiette, couvrir de sauce et servir avec des tortillas réchauffées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
OeufOeuf
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé14
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