Houmous Écrasé Épicé

Houmous Écrasé Épicé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes orientales moyennes, alors essayez le houmous écrasé épicé. Une portion contient 491 calories par jour, 14g de protéines, et 28g de matières grasses. Pour 1,36 per par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 4. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette de Foodnetwork nécessite du jus de citron, du jalapeno, du tahini et du persil. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Kofte de Thon à la Mélasse de Grenade-Glaçage à la Menthe avec Houmous Épicé Écrasé, Houmous Épicé, et Houmous Épicé aux Carottes.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffer l'huile de canola dans une petite sauteuse à feu moyen. Cuire l'ail et le piment jalapeno jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chorizo Mexicain (environ 2 Maillons)Chorizo Mexicain (environ 2 Maillons)
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Matériel que vous utiliserez
Coupé En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau GlacéeCoupé En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée
3
Mettez 3 tasses de pois chiches dans un robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
4
Ajouter l'ail sauté et le piment jalapeno, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'huile de sésame et le jus de citron et mélanger jusqu'à consistance lisse. Si trop serré, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement De Légumes SecsAssaisonnement De Légumes Secs
Tasse D'edamame Surgelé, DécongeléTasse D'edamame Surgelé, Décongelé
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
5
Ajouter les 1 tasse de pois chiches restants au robot culinaire et mélanger plusieurs fois; le mélange doit être épais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
6
Saupoudrer le dessus de paprika fumé et de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte De 8 Onces De Coquilles De Cannelloni (12 Coquilles), Trempées Dans De L'eau Tiède Pendant 2 Minutes1 Boîte De 8 Onces De Coquilles De Cannelloni (12 Coquilles), Trempées Dans De L'eau Tiède Pendant 2 Minutes
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
7
Servir avec des chips de lavash.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain LavashPain Lavash
1 Paquet (10 Onces) De Mini Bretzels1 Paquet (10 Onces) De Mini Bretzels

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Le vin mousseux et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le houmous. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Nomine Renard Brut avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon accord. Il en coûte environ 50 dollars par bouteille.
Nomine Renard Brut
Nomine Renard Brut
Notes d'agrumes, biscuits à la pêche blanche et au beurre, bouche fraîche et riche, fruitée et croustillante avec une finale minérale.Assemblage: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé18
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