Histoire de Bap: Anchois Sautés (Myulchi Bokkeum)

Name: Histoire de Bap: Anchois Sautés (Myulchi Bokkeum)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 150 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) petits anchois séchés; 4 Rallumez le feu et remuez encore 3-4 minutes; 2 (hiver) 3 cuillères à soupe de lentilles noires cassées pelées (urad dal); 1 Faites chauffer une poêle avec lhuile à feu moyen. Ajouter les anchois et mélanger pendant quelques minutes; 2 Ajouter les tranches dail, le gingembre, les noix grillées. Mélanger encore une minute jusquà ce que lail et le gingembre soient parfumés; 2 (hiver) ail tranché; 1 gingembre moulu; 2 (hiver) noix de pin grillées (nous avons remplacé par des noix hachées et des graines de citrouille et cétait délicieux); 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. extrait de prune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sirop de cuisine coréen; 3 Éteignez le feu. Ajouter le sirop de cuisson, le sucre et lextrait de prune. Mélangez-le; 2 (hiver) graines de sésame grillées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 5 Saupoudrer de graines de sésame

Histoire de Bap: Les anchois sautés (Myulchi Bokkeum) pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 2 personnes et coûte 22,37 per par portion. Une portion contient 5572 calories, 545g de protéines, et 351g de matières grasses. Un mélange de pignons de pin, d'ail, de faire chauffer une poêle à frire et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. 11 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est exceptionnel. Essayer Dîner Ce soir: Calmars Sautés (Ojinguh Bokkeum), Jeyuk-Bokkeum (Sauté de Porc Épicé Coréen), et Pommes de Terre Frites au Curry (gamja Bokkeum) pour des recettes similaires.