Haricots Verts aux Oignons Caramélisés

Haricots Verts aux Oignons Caramélisés
Les haricots Verts aux Oignons caramélisés sont un sans gluten et végétalien plat d'accompagnement. Une portion contient 116 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 10 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'oignons perlés, de sucre, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Haricots Verts Aux Oignons Caramélisés, Haricots Verts Aux Oignons Rouges Caramélisés, et Haricots Verts Aux Oignons Rouges Caramélisés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile et le sucre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(U-12) Crevettes(U-12) Crevettes
Patates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau GlacéePatates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Mangue En Purée1/4 Tasse De Mangue En Purée
2
Ajouter les oignons; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
3
Mélanger les haricots verts avec les oignons et cuire environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4
Retirer du feu et assaisonner d'aneth, de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
AnethAneth
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé8
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