Haricots et Quinoa

Les haricots et le quinoa pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 338 calories, 13g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'olives, d'aneth, d'origan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Sautez le riz et essayez la Salade de Quinoa Mexicaine au Quinoa avec des haricots Noirs et du Maïs, Quinoan et Haricots Noirs, et Quinoa et Haricots Noirs pour des recettes similaires.