Crevettes Chinoises à emporter à l'ail

Crevettes Chinoises à emporter à l'ail
Les crevettes chinoises à emporter à l'ail pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 3,92 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 253 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat chinois. Un mélange de flocons de poivre, d'eau, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 45%. Des recettes similaires incluent Salade de Crevettes Chinoises, Crevettes Au Tamarin Au Céleri Chinois, et Crevettes Grillées À La Chinoise.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle jusqu'à ce qu'elle soit très chaude. Cuire et incorporer l'ail et le gingembre dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter les châtaignes d'eau, les pois mange-tout, les champignons, les flocons de poivron rouge, le sel, le poivre et les crevettes dans la poêle. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
ChampignonChampignon
Pois Mange-toutPois Mange-tout
PoivrerPoivrer
CrevetteCrevette
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Mélanger le bouillon de poulet, le vinaigre de riz, la sauce de poisson et le xérès sec dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Sherry SecSherry Sec
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser dans le mélange de crevettes; cuire et remuer brièvement pour combiner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
5
Mélanger la fécule de maïs et l'eau et incorporer au wok. Remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Maysaran Arsheen. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Une expression vive de fruits à l'avant, saluant votre palais avec des notes d'herbe coupée par une journée chaude. Le vin est ancré par une acidité croquante, mais pas au point de dominer une taquinerie fugace de douceur qui vous laisse sourire. Arsheen a un caractère intelligent et rafraîchissant qui donnera de la clarté à une gamme de préparations de poisson, de volaille et de porc.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
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