Cocotte de Thon Doré

Cocotte de Thon Doré
La casserole de thon doré pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 323 calories, 15g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de lait, de poivre, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires sont Cocotte Hachée Dorée, Cocotte de Pommes De Terre Dorées, et Cocotte Brunch Aux Crevettes Dorées.

Instructions

1
Réserver le paquet de sauce au fromage. Dans une casserole, cuire les macaronis selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Au FromageSauce Au Fromage
Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans le beurre. Remettre les macaronis dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)
BeurreBeurre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le lait et le contenu du sachet de sauce au fromage; remuer jusqu'à consistance lisse. Incorporer la soupe, le thon, les champignons et les pimientos.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
ChampignonChampignon
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés
LaitLait
ThonThon
4
Verser dans un 2-qt graissé. plat allant au four. Couvrir et cuire à 350° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce qu'il bouillonne.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le vin Merlot Miranda Lambert County Road avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.
Miranda Lambert Route du Comté Vin Merlot
Miranda Lambert Route du Comté Vin Merlot
Notre spiritueux le plus robuste est plein de saveur fruitée et de couleur puissante, mais sa texture et sa livraison sont lisses. Avec son essence de baies mûres, l'arôme persiste aussi longtemps que la finale explosive. Ce Merlot velouté sec est doté d'un juste équilibre de puissance et de finesse qui en font un excellent compagnon du steak et des pâtes à la sauce rouge corsée et au chocolat noir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
CuisinesAméricain
RégimesPescatarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
OccasionsAutomneHiver
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