Cocotte De Maïs Sucré Sans Œufs

Cocotte De Maïs Sucré Sans Œufs
La casserole de maïs sucré sans œufs pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 398 calories, 7g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du maïs, un mélange de pain de maïs, du maïs à noyau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Automne. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 35%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poêle aux Oeufs de Hachis de Maïs Sucré aux Courgettes, Pâte à biscuits comestible (sans œufs et sans produits laitiers), et Pain Cuillère à Patate Douce Sans Gluten Sans Maïs.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le maïs à grains entiers, le maïs à la crème et le pain de maïs dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs à Grains EntiersMaïs à Grains Entiers
Maïs à La CrèmeMaïs à La Crème
Mélange De Pain De MaïsMélange De Pain De Maïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser la margarine fondue dans le bol; mélanger. Incorporer la crème sure au mélange de maïs jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser dans un plat allant au four carré de 8 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les bords soient dorés et qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, de 45 minutes à 1 heure. Laisser refroidir dans les casseroles pendant 5 minutes avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé4
Types de platsPlat D'Accompagnement
OccasionsAutomneHiver
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