Choux de Bruxelles Râpés

Choux de Bruxelles Râpés
Les choux de Bruxelles déchiquetés pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 295 calories, 9g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, du sel d'assaisonnement, des pignons de pin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Choux de Bruxelles Râpés Sautés, Choux de Bruxelles et Oignons verts Râpés, et Choux de Bruxelles Déchiquetés Méditerranéens sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placer le bacon dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour 8 Biscuits Chauds, DivisésPour 8 Biscuits Chauds, Divisés
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter en réservant 2 cuillères à soupe de graisse, émietter et réserver.
3
Dans la même poêle, faire fondre le beurre avec la graisse de bacon réservée à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filet De BaconFilet De Bacon
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les pignons de pin et cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
5
Ajouter les choux de Bruxelles et les oignons verts dans la poêle et assaisonner de sel et de poivre. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les germes soient flétris et tendres, 10 à 15 minutes. Incorporer le bacon émietté juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Choux De BruxellesChoux De Bruxelles
Sel Et PoivreSel Et Poivre
De Vrais Morceaux De BaconDe Vrais Morceaux De Bacon
Oignons VertsOignons Verts
AssaisonnementAssaisonnement
PoussePousse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé28
Magazine