Ceviche de Papaye à la Panope

Ceviche de Papaye à la Panope
La recette du Ceviche de papaye à la papaye pourrait satisfaire votre envie sud-américaine en environ 50 minutes. Une portion contient 37 calories, 0g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 50 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et entier 30 régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'oignon, de panette, de jus de citron vert et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 42%. Des recettes similaires incluent Don Ceviche {} et livre de cuisine péruvienne Ceviche {giveaway}, Ceviche de Camarón con Coco (Ceviche aux Crevettes à la noix de Coco), et Ceviche de Mango (Ceviche à la Mangue) De Ceviche: Cuisine Péruvienne.

Instructions

1
Mélanger les oignons, la papaye et le jus de citron vert dans un bol moyen et bien mélanger délicatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Fraise, Décortiquée1 Fraise, Décortiquée
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Ananas OrdinaireAnanas Ordinaire
Matériel que vous utiliserez
Mayonnaise, Pour LierMayonnaise, Pour Lier
2
Ajouter la panope, la coriandre, le jalapeno et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
3
Placer au réfrigérateur pendant 30 minutes.
4
Juste avant de servir, mélanger la salade de mesclun avec l'huile et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
MesclunMesclun
Patates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau GlacéePatates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée
5
Déposer une portion de salade de mesclun au centre de chaque assiette, puis garnir d'une portion de ceviche et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MesclunMesclun
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé3
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