Casserole de Thon au Curry et Riz

Besoin d'un plat principal pescatarien? La casserole de Tunan au curry et de riz pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 443 calories, 32g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,55 $par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est parfait pour Automne. Si vous avez du lait écrémé, du persil, de la poudre de curry et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz blanc cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding au Chocolat Cru Sain en dessert. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine indienne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 50 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonacular de 81%. Des recettes similaires incluent Dans le Garde-manger Casserole de Thon et de Riz, Casserole de Lentilles au Curry et Riz Brun, et Casserole Crémeuse Facile de Poulet au Curry et de Riz.