Carottes Crémeuses à La Menthe

Carottes Crémeuses à La Menthe
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les carottes crémeuses à la menthe. Cette recette donne 8 portions avec 201 calories par jour, 2g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite de l'eau, du beurre, des carottes et de la menthe. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et lacto ovo végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 32%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Carottes Marinées à la Menthe, Petits Pois et Carottes à la Menthe, et Tomates, Carottes Et Menthe.

Instructions

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Placer les carottes dans une casserole; couvrir d'eau. Porter à ébullition; réduire le feu. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres; égoutter. Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et l'eau jusqu'à consistance lisse. Dans une petite casserole à feu moyen, porter la crème à ébullition. Incorporer le mélange de fécule de maïs. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannes De Bonbon SupplémentairesCannes De Bonbon Supplémentaires
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Poivron Vert Ou Rouge Finement HachéPoivron Vert Ou Rouge Finement Haché
2
Verser sur les carottes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé3
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