Burger au Saumon

Name: Burger au Saumon
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. saucisse de porc non emballée; 418 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) saumon égoutté; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Moutarde de Dijon; 1 grand œuf, légèrement battu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert tranché; 1 tranche Garnitures: laitue, tomate, tranches doignon, tranches de concombre; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement panko (chapelure japonaise); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pimientos en dés, égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature à la grecque; 4 brioches de blé entier ou de graines de pavot; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le hamburger au saumon pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 252 calories, 28g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 2,41 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des petits pains aux graines de pavot, du yogourt, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 17 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 65%. Essayer Burger au Saumon, Burger au Saumon, et Burger au Saumon pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 11 premiers ingrédients dans un bol et former le mélange en 4 grosses galettes d'environ 1/2 pouce d'épaisseur. (Les galettes seront molles.)

Matériel que vous utiliserez

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Ajouter les galettes et cuire 5 minutes de chaque côté.

Servir sur des petits pains; garnir, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dragées Perles Blanches

Equipement

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Ingrédients

Portion:

01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

saucisse de porc non emballée 418(nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho)

saumon égoutté 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Moutarde de Dijon 1grand

œuf, légèrement battu 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon vert tranché 1tranche

Garnitures: laitue, tomate, tranches d'oignon, tranches de concombre 2(hiver)

jus de citron vert frais 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

panko (chapelure japonaise)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pimientos en dés, égouttés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt nature à la grecque 4

brioches de blé entier ou de graines de pavot 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Laguna Winery Russian River avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.

Vignoble Laguna Chardonnay de la Rivière Russe

Niché au cœur de la vallée de la rivière Russe, le vignoble Laguna Ranch abrite des Chardonnay de classe mondiale depuis 30 ans. Le vignoble doit sa longue saison de croissance au brouillard frais qui s'écoule de l'océan Pacifique, donnant à nos raisins Chardonnay un équilibre délicat entre acidité croquante et saveurs de fruits mûrs. Expression élégante de son vignoble homonyme, le Chardonnay Laguna Ranch Vineyard est un vin exceptionnellement équilibré et luxueux. S'ouvre sur des notes de pomme, de poire, de coing et de mandarine, encadrées par de douces nuances d'épices asiatiques. Bien équilibré et riche, ce Chardonnay a une bouche expressive et une finale longue et posée.