Brownies à Grains Entiers Incroyablement Délicieux

Name: Brownies à Grains Entiers Incroyablement Délicieux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Américain
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Arôme d'érable au goût; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre fondu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson); 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. extrait aromatisé au café; 2 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poudre de cacao non sucrée; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine à pâtisserie de blé entier

Brownies à grains Entiers incroyablement Délicieux est un végétarien recette avec 12 portions. Pour 24 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce dessert a 115 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Si vous avez du sel, de la levure chimique, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Brownies au Tahini sans grains (les meilleurs brownies que j'ai jamais mangés!), Scramble à Tacos sans Céréales (Facile, Sain et Délicieux!), et Délicieux Brownies au Nutella pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser une casserole carrée de 8 x 8 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Poivres Frais Moulus

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Dans un bol moyen, mélanger la compote de pommes, le sucre blanc, les blancs d'œufs et le beurre jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Colorant Alimentaire Velours Rouge (tel Que Lorann Professional Kitchen®) émulsion De Boulangerie Velours Rouge) Ou Au Choix

Arôme D'érable Au Goût

Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif

6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)

Matériel que vous utiliserez

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Incorporer le babeurre, l'extrait de vanille et l'extrait de café.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Onces De Chocolat Non Sucré De Haute Qualité, Haché Grossièrement

Extrait De Café

Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)

Mélanger le cacao, la farine tout usage, la farine de blé entier, la levure chimique et le sel; incorporer au mélange de sucre jusqu'à incorporation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Tournesol Salés Supplémentaires, Facultatif

1/2 Tasse De Lait Entier, Ou Plus Au Besoin

1 Cuillère à Soupe De Colorant Alimentaire Red Velvet (tel Que L'émulsion De Boulangerie Red Velvet De Lorann Professional Kitchen®) Ou Au Choix

(U-12) Crevettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Répartir la pâte uniformément dans la casserole préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2/3 Tasse De Poivrons Rouges Rôtis Hachés

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Cuire au four préchauffé pendant 25 minutes, jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, mais que les brownies soient encore humides. Laisser refroidir et couper en carrés.

Matériel que vous utiliserez

Arôme De Beurre Clair