Boules de "Poisson" Végétarien

Cette recette fait 4 portions avec 234 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Si 86 cents par portion tombe dans votre budget, les boules de "poisson" végétariennes pourraient être un excellent choix sans produits laitiers et pescatarien recette à essayer. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Si vous avez du vinaigre balsamique, de la chapelure, du poisson et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Essayer Pâtes Crémeuses Au Parmesan Avec "Boulettes De Volaille" (Ha Ha!), Apéritif "Fish & Chips", et Tacones De Thon Germon "thetis Queen" Avec Tache Épicée P pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Eau chaude (100 °F)2petit

filets de poisson cuits, râpés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

menthe fraîche 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sauce piquante texas pete 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon râpé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

8 (U-12) crevettes 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 2

oeufs entiers 1( aubergines)

courgettes râpées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio de Santa Margherita. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.