Boeuf et Bacon Lo Mein

Name: Boeuf et Bacon Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) tranches de bacon, coupées en dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) granulés de bouillon de boeuf; 227 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) steak de flanc de bœuf, coupé en fines lanières; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurons de brocoli frais; 227 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) boîte de châtaignes deau tranchées, égouttées; 2 (hiver) huile de canola, divisée; 1 ( aubergines) carotte, coupée en fines lanières de 2 pouces; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement choux-fleurs frais; 227 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) spaghettis fins, cuits et égouttés; 3 (hiver) fécule; 1 1 livre de courgettes, racine dépice fraîche hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 2 gousses dail émincées; 1 Petite oignon, coupé en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau froide

Le Lo Mein au bœuf et au bacon pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,98 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 607 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des bouquets de brocoli, des choux-fleurs, des champignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 57%. Ce score est bon. Essayer Bacon Lo Mein, Boeuf Faible en Gras Faible Mein, et Boeuf Lo Mein pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant; retirer sur du papier absorbant pour égoutter. Jeter les gouttes. Dans la même poêle, faire sauter le bœuf dans 1 cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 8 Biscuits Chauds, Divisés

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Patates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Retirer le bœuf et le jus de la poêle; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Dans la même poêle, faire revenir le brocoli, le chou-fleur, la carotte, l'oignon et le gingembre dans le reste de l'huile pendant 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelins De Blé Entier

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

Mélange De Salade De Chou Tricolore

20 Fines Tranches De Courgettes

Patates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Ajouter les champignons, les châtaignes d'eau et l'ail; cuire et remuer 2 minutes de plus. Dissoudre le bouillon dans l'eau bouillante; incorporer aux légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Fines Rondelles De Poivron Rouge

Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)

1 Orange, Le Zeste

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Incorporer la sauce soja et le bœuf avec le jus de casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Mélanger la fécule de maïs et l'eau froide jusqu'à consistance lisse; ajouter dans la casserole. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le bacon et les spaghettis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cannes De Bonbon Supplémentaires