Boeuf Asiatique aux Nouilles

Boeuf Asiatique aux Nouilles
Le bœuf Asiatique avec des nouilles est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette pour 6 personnes. Une portion contient 437 calories, 28g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 2,13 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des oignons verts, de la vinaigrette catalina, des spaghettis et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta à la Fraise-Sauce Vin Santo en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est génial. Essayer Boeuf et Nouilles Asiatiques, Nouilles de Bœuf Asiatiques, et Nouilles de Bœuf Asiatiques pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage, en ajoutant les pois mange-tout et le poivre pendant les 2 dernières minutes de cuisson; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
SpaghettiSpaghetti
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer la vinaigrette à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Craquelins De Seigle Assaisonnés Grossièrement écrasésCraquelins De Seigle Assaisonnés Grossièrement écrasés
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Ajouter le bœuf; cuire pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
4
Ajouter le beurre d'arachide et la sauce soja; cuire 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le mélange de spaghettis et les oignons; saupoudrer d'arachides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(comme La Barre Crunch)(comme La Barre Crunch)
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
SpaghettiSpaghetti
1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'Asiatique peut être associé au Chenin blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Nommé d'après leur grand-mère, Hope Marguerite Beaumont, ce Chenin Blanc fermenté et élevé en fût est toujours élégant et complexe. Gagnant de quatre classements 5 étoiles, il est considéré comme l'un des vins de Chenin de référence en Afrique du Sud.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé55
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