Asperges Rôties

Asperges Rôties
Asperges rôties nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 1 et coûte 12,43 $par portion. Une portion contient 354 calories, 30g de protéines, et 10g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de sel et de poivre, une gousse d'ail, de l'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il est parfait pour Pâques. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 86%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Asperges Rôties, Asperges Rôties, et Asperges Rôties.

Instructions

1
Préchauffer le four à 204°. Casser les extrémités dures de 3 lb. lances d'asperges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un grand plat allant au four, mélanger les asperges avec 2 c. à thé. huile d'olive, 1 gousse d'ail hachée et 2 c. à soupe. jus de citron frais, puis assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Jus De CitronJus De Citron
AspergesAsperges
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Rôtir, en secouant la poêle et en remuant souvent, jusqu'à tendreté, 25 à 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Servir
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé100
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