Asperges aux Girolles et Noisettes

Asperges aux Girolles et Noisettes
Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Les asperges aux Girolles et aux noisettes pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,81 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 97 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du thym, du beurre, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Saumon Poché à l'Huile d'Olive aux Girolles et Asperges, Risotto d'Orge aux Asperges et Noisettes, et Farfalle au Mascarpone, Asperges et Noisettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les asperges, l'huile d'olive, le poivre et le sel sur une plaque à pâtisserie; cuire au four à 425 pendant 9 minutes. Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Poivron Rouge Rôti Coupé En Dés2 Cuillères à Soupe De Poivron Rouge Rôti Coupé En Dés
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mini Pépites De Chocolat1 Tasse De Mini Pépites De Chocolat
Mélange De Poivres Frais MoulusMélange De Poivres Frais Moulus
1/4 Tasse De Mangue En Purée1/4 Tasse De Mangue En Purée
2
Ajouter les champignons; faire sauter 3 minutes. Incorporer les noisettes, le vin et le thym; cuire 1 minute. Incorporer la crème fraîche. Garnir les asperges du mélange de champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Poivron Rouge Rôti Coupé En Dés2 Cuillères à Soupe De Poivron Rouge Rôti Coupé En Dés
NoisetteNoisette
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé8
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